近日，在轻柔美妙的音乐声中，青岛市检察院机关工会组织的瑜伽培训班在三楼运动场正式开课，青岛市检察院党组成员、检委会专职委员孙友昌等30多名干警参加了此次培训。

针对干警们日常工作坐立时间较长、运动较少会导致肩颈部出现疼痛等问题，瑜伽老师对颈椎和肩颈理疗瑜伽的理论及锻炼功用进行了详细讲解，与助理老师对参训干警逐一纠正调整不规范瑜伽体式。

经过一个小时针对性极强的瑜伽运动，干警们一致反映受益良多，认为此次培训不仅锻炼了身体，而且对瑜伽运动有了更深的了解和认识，有利于提升个人身体素质和气质。